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¿Cómo usar CBD contra la ansiedad?

CBD contra la ansiedad

Los trastornos psicológicos constituyen uno de los grandes males de nuestra era, y todo el mundo lucha por reducir sus consecuencias. Es por esto que cada vez más personas recurren al uso de  CBD para combatir la ansiedad, probablemente el más común de esos padecimientos mentales.

El consumo terapéutico del CBD (cannabidiol) ha conseguido una gran legitimación en la misma sociedad que antes lo prejuzgaba, y esto tiene que ver con la eficacia que tiene para enfrentar y paliar distintas enfermedades y padecimientos, tanto físicos como psicológicos.

¿Sirve el CBD para enfrentar la ansiedad?  

Múltiples estudios científicos han comprobado que el uso de CBD es efectivo para tratar la ansiedad, la depresión, el estrés, los ataques de pánico y el insomnio, padecimientos que suelen estar relacionados. Esto se debe al efecto que tiene el CBD en los receptores de serotonina.

La serotonina es un neurotransmisor vinculado al control de emociones, y está directamente relacionado a los estados de ánimo. El CBD actúa estimulando la generación de esta hormona, pero también es eficiente contra la ansiedad por su efecto ansiolítico que brinda relajación.

¿Cómo tomar CBD para la ansiedad?

Si querés empezar a tomar CBD para tratar la ansiedad, es importante que tengas algunos puntos en cuenta y, en lo posible, consultar con un médico. No es lo mismo usarlo para evitar controlarla que para enfrentar ataques de pánico mientras están sucediendo, ya que las dosis difieren.

Por eso, atento a lo que vamos a repasar. El efecto terapéutico del CBD depende de su consumo responsable, correcto y cotidiano, y ante todo siempre tenemos que recordar que lo que buscamos son beneficios para nuestra salud que nos permitan obtener una mejor calidad de vida.

¿Cómo se toma el CBD?

El aceite de CBD, que es el extracto final de este cannabinoide de la planta de marihuana, viene en distintas presentaciones en el mercado cannábico. Sin embargo, lo recomendable para tomar contra la ansiedad son los goteros de aceite, ya que te permiten buscar y graduar mejor tu dosis.

El modo de tomarlo es sublingual, es decir dejando caer las gotas en la parte inferior de la lengua. Es simple, práctico y podés hacerlo en cualquier lugar en que te encuentres. Lo importante es prestar atención a no dejar caer más gotas que la dosis que debés tomar, pero eso es muy sencillo.

¿Cuántas gotas de CBD debo tomar?

Si bien el consumo es particular, por lo general se recomienda tomar tres gotas de CBD por cada momento del día (mañana, tarde y noche) para controlar los niveles de ansiedad. Esto dependerá de cada uno, ya que algunos eligen no tomar por la mañana debido a sus actividades de la rutina.

Si estás atravesando un ataque de pánico podés tomar tres gotas en el momento y mantenerlas en la parte inferior de la lengua para agilizar su efecto. Recordá siempre consultar con tu médico antes de iniciar tu uso de CBD, particularmente si estás usando otro de tipo de producto recetado.

 

CBD para ansiedad de los perros

El uso de CBD para mascotas es cada más frecuente, ya que los beneficios que tiene para los humanos también se trasladan a la salud de nuestros entrañables amigos peludos. Por caso, la ansiedad de los perros, muy típica de algunas razas, se puede combatir dándoles aceite de CBD.

El efecto ansiolítico del CBD actúa en los perros del mismo modo que en nosotros, reduciendo el estrés y moderando los niveles de ansiedad. Probá con darle aceite directamente del gotero o mezclando en su alimento, siempre cuidando atentamente la dosis para que sea efectiva.

¿Dónde comprar CBD en México?

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